Coaching cuộc sống

Kỹ năng mềm: Làm sao biết mình đang “lên trình” mà không cần KPI? Ai trong chúng ta cũng từng nghe điệp khúc này: “Kỹ năng mềm quan trọng lắm!”. Từ khả năng thuyết trình cuốn hút, giao tiếp duyên dáng đến làm việc nhóm “cân team”, tất cả đều được coi là chìa khóa […]

Chào bạn, những người trẻ đầy hoài bão và cũng không ít trăn trở! Bạn có đang cảm thấy mình cứ loay hoay mãi giữa một “biển lớn” những mục tiêu vĩ đại không? Nào là phải có công việc mơ ước, phải khởi nghiệp thành công, phải “lên level” tiếng Anh, phải tập gym

Xin chào những người bạn trẻ đầy năng lượng, Cuộc sống của chúng ta, bạn có đồng ý không, giống như một bức tranh đầy màu sắc mà mỗi gam màu là một cung bậc cảm xúc? Từ niềm vui “vỡ òa” khi hoàn thành deadline, cảm giác “nhẹ nhõm” sau một bài kiểm tra

Buổi sáng của bạn đang “trôi” đi đâu? *Ting ting ting*… Tiếng chuông báo thức quen thuộc vang lên. Theo một phản xạ vô điều kiện, bạn với tay, tắt chuông, và cầm lấy chiếc điện thoại. Và rồi… bạn chìm nghỉm. Một thế giới ồ ạt hiện ra trước mắt: hàng chục thông báo

Chắc bạn cũng đã từng có cảm giác này: Một buổi tối cuối năm, nằm lướt newfeed, thấy đứa bạn thân vừa khoe chiếc chứng chỉ ngoại ngữ xịn sò, cậu đồng nghiệp cũ check-in ở sân bay chuẩn bị cho chuyến đi châu Âu, còn cô bạn cấp ba thì vừa được thăng chức.

Tự coach bản thân: Bí quyết ‘xử đẹp’ trì hoãn khi deadline dí sát nút 2 giờ sáng. Ánh sáng xanh từ màn hình laptop hắt lên khuôn mặt mệt mỏi. Ly cà phê thứ ba đã nguội ngắt. Đâu đó trong 17 tab đang mở, có cả Facebook, YouTube và một trang shopping online,

‘Chọn Gì Bây Giờ?’ – Nỗi Khổ Không Tên Và Bộ Công Cụ Ra Quyết Định Cho Người Trẻ ‘Não Cá Vàng’ “Trưa nay ăn gì?” “Có nên ‘chốt đơn’ chiếc áo này trên Shopee không nhỉ?” “Tối nay cày phim gì trên Netflix đây ta?” Quen không? Nếu bạn cũng từng “đứng hình” ít

Thôi tô màu cho thời gian biểu đi, đây là cách để bạn thực sự “giữ lửa” cho thói quen của mình! Bạn có quen với cảnh này không? Tối Chủ nhật, hừng hực khí thế, bạn mở Notion hay Excel lên, kẻ từng ô, tô từng màu cho một thời gian biểu “hoàn hảo”.

Quyết Tâm Đầu Năm Sao Cứ ‘Toang’? Bật Mí Bí Kíp Xây Dựng Thói Quen ‘Tí Hon’ Mà Bền Vững Chắc hẳn bạn cũng giống mình, cứ mỗi lần Tết đến xuân về, sau vài cái bánh chưng và dăm ba câu chuyện “năm nay làm gì”, là y như rằng ngọn lửa quyết tâm

Vẽ Lại Bản Đồ Tuổi 20: Từ Mông Lung Đến Rõ Ràng Này, có bao giờ bạn lướt newfeed, thấy đứa bạn cấp 3 check-in ở một tập đoàn đa quốc gia xịn sò, đứa khác thì khoe thành tích IELTS 8.0, đứa nữa lại đang vi vu trời Âu… rồi quay lại nhìn mình,